Logga-2017-svart-bak-vinrod-textLogga-2017-svart-bak-vinrod-text
Logga 2017 svart bak vinrod text

Tävlingsgrupp: träningar

SOMMARTRÄNING - gratis för tävlingsgruppen/TG

Träning på Hantverkargatan 40 (stora lokalen):
13/5 kl 18-20 tg alla solo/duo.
15/5 kl 18-20 tg alla solo/duo.
22/5 kl 18-20 tg alla solo/duo.

Träning på Hantverkargatan 33 (lilla lokalen), bredvid Tempo:
20/5 kl 18-20 tg alla solo/duo.
25/5 kl 11:00-13:00 tg grupp Invaders, Spotlight och All Stars, 13:00-13:20 lunch (ta med eget), 13:20-15:20 tg alla solo/duo.
3/6 kl 18-20 tg alla.
5/6 kl 18-20 tg alla.
10/6 kl 18-20 tg alla.
12/6 kl 18-20 tg alla.
19/6 kl 18-20 tg alla.
1/7 kl 18-20 tg alla.
3/7 kl 18-20 tg alla.

På dessa träningar kommer jag att köra styrka, stretch, teknik, friträning och rundor. Jag kommer att utmana och utveckla dem som vill, är taggade och dyker upp på majoriteten av alla träningar. Sommarens träningar kommer ha tema: spets. Nu spetsar vi våra kunskaper och blir vårt bästa jag!! Om man vill dyka upp och köra lugnt kommer det gå bra också - jag känner av om du vill och orkar träna hårt. Vill du att jag utmanar dig lite extra i sommar - säg gärna till.

kurser hösten 2025


Vi har väldigt många roliga grupper att prova i höst. Första två veckorna är det perfekt tillfälle att prova så många grupper ni hinner gratis för att därefter bestämma vilka grupper ni vill börja i.

PRISER:
▪️1 grupp: 1100kr. ▪️2 grupper: 1900kr.
▪️3 grupper: 2700kr. ▪️4 grupper: 3500kr.
▪️5 grupper: 4300kr. ▪️6 grupper eller fler 5100kr.
▪️Säg till om ni vill börja i 6 eller fler grupper - man behöver inte betala för fler än 6 grupper.
▪️Alla träningar på fredagar och dem flesta extraträningarna på lov/uppehåll är gratis för tävlingsgruppen!

Tävlingsgrupper i höst - alla i nya lokalerna i Gävle - man får gå en, flera eller alla
◾Måndagar 18:15-19:30:
9+ disco/hiphop nybörjare, FREJA
◾Onsdagar 18:00-19:00:
6+ disco/hiphop nybörjare, FREJA
◾Torsdagar 18:15-20:00:
Invaders m. ANNIE & Spotlight m. TILDA
◾EXTRAGRUPP Gratis - Fredagar 17:00-19:00:
Teknik, friträning & rundor, HANNA
◾Söndagar 13:50-16:00:
8+ Disco, Jazz, Modern & Slow avancerade, HANNA & FREJA
◾Söndagar 16:00-16:15:
Mellis, fråga frågor, tävlingsinfo (regler, anmälan, datum, kläder m.m), HANNA
◾Söndagar 16:15-17:50
8+ Hiphop-mix och Battle, TILDA & HANNA

Tävlingsgruppen behöver gå i minst en till grupp utöver en tävlingsgrupp för att hålla nivå på sin dans - välj en av dessa i Gävle eller en på annan ort nedan.

Roliga grupper att gå i till hösten i Gävle - alla i nya lokalerna i Gävle - som är på högre nivå:
◾Tisdagar 19:20-20:30:
12+ hiphop-mix, TILDA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
⬛REKOMMENDATION - Onsdagar 16:55-17:55:
9+ DISCO-TEKNIK, FREJA.
Bra teknikträning.
◾Onsdagar 19:00-20:00:
12+ Disco/Slow, Jazz/Modern, HANNA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
⬛REKOMMENDATION - Torsdagar 17:15-18:15:
11+ fortsättning balett, ANNIE.
OBLIGATORISK för Invaders & Spotlight - teknik & uppvärmning inför grupp som körs direkt efter.
Det finns en grupp för yngre som körs samtidigt i andra salen också, m. TILDA. Bra teknikträning.
⬛REKOMMENDATION - Söndagar 17:55-18:55:
11+ breaking & akrobatik, HANNA.
Det finns en grupp för yngre som körs samtidigt i andra salen också, m. TILDA. Bra träning i tricks och golvarbete i båda grupperna.

Roliga grupper att gå i till hösten i Skutskär, som är på högre nivå:
◾Måndagar 19:00-20:00:
11+ Disco/Slow, Jazz/Modern, Hanna.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
◾Måndagar 20:05-21:15:
14+ Disco/Slow, Jazz/Modern, HANNA.
Bra koreografiträning.
◾Onsdagar 18.50-19.50:
11+ hiphop-mix, TILDA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
◾Onsdagar 19.55-21.05:
14+ hiphop-mix, TILDA.
Bra koreografiträning.

Roliga grupper att gå i till hösten i Tierp, som är på högre nivå:
◾Måndagar 19.20-20.30:
12+ Disco/Slow, Jazz/Modern, TILDA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
◾Torsdagar 19.00-20.00:
12+ hiphop-mix, HANNA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.

Roliga grupper att gå i till hösten på övriga orter, som är på högre nivå:
◾OCKELBO Tisdagar 18.45-19.55:
12+ Blandade dansstilar, HANNA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
◾HOFORS Tisdagar 19.20-20.20:
11+ Blandade dansstilar, FREJA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.
◾NORRSUNDET Torsdagar 19.20-20.20:
12+ Blandade dansstilar, FREJA.
Gruppen innan är för yngre. Bra koreografiträning i båda grupperna.