Logga-2017-svart-bak-vinrod-textLogga-2017-svart-bak-vinrod-text
Logga 2017 svart bak vinrod text

Tävlingsgruppen - HEMLIG

Tävlingsgruppen: TG


Detta krävs för att vara en del av tävlingsgruppen:
▪️Delta på varje tävlingsträning i Skutskär (13 söndagar/termin) om inte sjukdom eller annat oundvikligt förhinder dyker upp.
▪️Du går på minst en extra valfri danskurs i veckan på dansskolan utöver den ovan för att kunna hålla hög nivå på din dansarkropp.
▪️Kan ni inte delta på en träning danstränar ni minst 30 min hemma. Är ni sjuka så kollar ni på dans på Youtube ca 30 min. Ni ska meddela om ni inte kan delta på en träning/event senast kl 12 samma dag (eller minst 2 timmar innan om träningen/eventet börjar innan kl 13), annars blir ni tvungen att dra av 10 poäng från er poängräkning - man ska meddela i tid även om man inte räknar poäng. Detta för att jag vill att ni ska inse hur otroligt viktigt det är med framförhållning och planering. Om ni blir sjuka väldigt plötsligt eller får ändrade planer som är väldigt viktiga som gör att ni inte hinner meddela att ni inte dyker upp i tid, så behöver ni inte dra av poäng, men ni ska ändå höra av er så fort som möjligt. Jag litar på er! Om det känns enklare för er, så får ni meddela en eller flera dagar innan att ni inte kommer på en eller flera träningar/event för att ni redan vet att ni exempelvis ska bort.
▪️Du blir erbjuden extra träningstillfällen utan extra kostnad och du förväntas kunna delta på majoriteten av dessa extra tillfällen, men detta kan diskuteras om du inte har möjlighet, genom hemläxa för tillfällena du inte kan delta på. Dessa hålls ca 2-4ggr/veckan under sommarlov och vinterlov och ca 1 gång i veckan under terminerna på Sjömanskyrkan vid tågstationen i Gävle. 
▪️Du förväntas brinna för och verkligen vilja utvecklas i breakdance (och hiphop) och ger därför alltid allt på dansträningarna och hemma med egen träning/hemläxor.
▪️Träna själv utöver dansskolans alla pass minst 2 gånger/veckan minst 30 min åt gången (stretch/styrka/dans) Hela Tiden - vår, sommar, höst, vinter. Kolla dansinspiration på Youtube eller tänk igenom dansslingor och liknande om ni är sjuk.
▪️Delta på minst 1 tävling/termin (våra egna tävlingar räknas ej). Alla ska kunna tävla i solo, par och grupp.
▪️Hjälp till på discona vi anordnar (det är där ni främst samlar in pengar till er kassa) och även extra aktiviteter som drar in pengar till er kassa.
▪️Alla deltar och hjälper till på dansavslutningarna i slutet av varje termin om man inte är sjuk (här får ni även in en del pengar till er kassa). 
▪️Prata med mig om det är för hårt att vara med i tävlingsgruppen eller om det är något annat du funderar över. Vill man pausa sitt deltagande i tävlingsgruppen så kan man få göra det i en eller två terminer - därefter får man möjligheten att gå med i tävlingsgruppen igen. Vill man inte gå med i tävlingsgruppen igen efter max två terminer så måste man söka till tävlingsgruppen igen som alla andra. Pausa sitt deltagande i tävlingsgruppen får endast ske en gång.
▪️Det viktigaste med tävlingsgruppen är att ha kul, respektera och ta hand om varandra och alltid köra sitt bästa! Vi är en familj och vi finns alltid där för varandra <3
 
Allmänna mål: Träna takt, aldrig neka ett battle (våga mer), improvisera mera och tre svåra mål som du alltid tränar hårt på under varje träning samt hemma (det kan vara vad som helst som du vill förbättra eller sätta).

Tuffare mål (få poäng om ni sätter dem): L-kick 5p, hollowback 5p, kip-up 5p, slå övar/framåtmjukis 5p, slå tbk/bakåtmjukis 10p, babyswipes 5p, swipes 10p, handspins 2 varv 10p, airchair 10p, headspins 10 varv långsamt eller 5 varv snabbt 10p och windmils 3 varv 10p.
 
Freezes och footwork att öva på i vinter/vår: spagat, splitt, headstand, handstand, hjula, sixstep, stab, cc, babyfreeze, threestep, spindeln utan huvud, twostep, bridge med valfria ben, helikoptern/onstep, framåtkullerbytta på axlarna och huvud, bakåtkullerbytta på axlarna och/eller huvud, shuffle-footwork (korsa fötterna under dig på tårna och framsida fot) och backspin.

Räkna poäng: Räkna poäng om ni vill. 1 poäng är värt ca 2kr. Ni kan köpa danskläder och betala för danstävlingar för era poäng. •••• Skriv ner datum, vad det är och antal poäng. Jag kommer vilja kolla igenom allas poänglista varje gång ni använder era poäng. •••• Vill ni inte räkna poäng så gör ni inte det. Det är valfritt. Men räknar ni poäng så måste ni följa alla regler.
•••• Ni får...
 - 1 poäng per post på Instagram, Snapchat, FB, TikTok m.m... Max 1 post om dagen (2 om det är en speciell dag - exempelvis discon/shower).
 - 1 poäng för varje gång ni sätter upp 2 affischer. 50 poäng om ni delar ut 100 affischer.
 - 3 poäng per danslektion ni assisterar mig i om ni kan alla danser i den gruppen. 0,5 poäng per danslektion ni assisterar mig i om ni inte kan alla danser än.
 - 5 poäng per tävling ni deltar på.
 - 10 poäng per danslektion ni undervisar själv.
 - 20 poäng om ni skapar en dans som håller tillräckligt hög nivå för att läras ut under en danslektion och som ni även sedan lär ut.
 - Minus 10 poäng om ni glömmer bort att meddela att ni missar en dansträning. 
 - Personen som deltar på flest träningar varje vinter, vår, sommar och höst får extra poäng.

Break Masters 21 mars 2020


21/3 Break Masters (B- och D-salen bokad kl 10-21). Alla i tävlingsgruppen hjälper till samt tävlar. Hanna är host, Jeanna och Napada står i entrén vid köket, Tilda har hand om domare och lekar, Miranda och Wilma är vice och föräldrar säljer fika/mellis i köket. Tävlingsgruppen samt 2 föräldrar städar efteråt.
Fikaschema (2 föräldrar varje pass): pass.1 12:00-13:30, pass.2 13:30-15:00, pass.3 15:00-16:30, pass.4 16:30-18:00, pass.5 (inklusive städning) 18:00-19:00. Vilka föräldrar ställer upp?
Domare: Elli +Emelie +Acke. Priser 1a plats: goodiebag +Stadium presentkort (5-11år 300kr & 12-17år 500kr). Priser 2a plats: goodiebag. Alla i styrelsen bakar till tävlingen.

Här är schemat till tävlingen:
▪️Samling tävlingsgruppen: 9:00 (domare samlas kl 12).
▪️Workshop med Acke från U-Town med tävlingsgruppen och hans elever: 9:45-11:45.
▪️Lunchpaus, friträning och förberedelser inför tävlingen: 11:45-13:00.
▪️Registrering +dörrar öppnas för alla tävlande: 13:00-13:30.
▪️Fri uppvärmning för alla: 13:00-13:45.
▪️Genomgång av tävling för alla deltagare (sen cypher): 13:45-14:00.
▪️Kval nr.1 (ca 60 deltagare - 1vs1 1 solo var): ca 14:00-14:45 5-11år & ca 14:45-15:30 12-17år.
▪️Domarna överlägger samt cyphers +minitävlingar: 15:30-15:45.
▪️Kval nr.2 (16 bästa - 1vs1 1 solo var): ca 15:20-15:45 5-11år & ca 15:45-16:10 12-17år.
▪️Paus med cyphers +minitävlingar: ca 16:10-16:20.
▪️Kvarts (8 bästa - 1vs1 1 solo var): ca 16:20-16:35 5-11år & ca 16:35-16:50 12-17år.
▪️Paus med cyphers +minitävlingar: ca 16:50-17:00.
▪️Semi +dommarsolos +final (1vs1 2 solos var): ca 17:00-18:00 5-11år & 12-17år.
▪️Cypher: ca 18:00-18:30
▪️Tävlingsgruppen städar lite lätt och plockar undan allt: ca 18:30-19:00.